להבין כאב אחרת פותח דלת חדשה להחלמה

לפני שנה וחצי בערך התחילו לי כאבים בעצבים האחוריים של ירך שמאל, ודי מהר התפשטו גם לשוק. אחרי שנה של כאבים מעצבנים שמלווים אותי מדי יום, הגעתי למאיה ממש במקרה דרך שיעורי היוגה שלה.

קשה לי לתמצת את התהליך שעברתי לכמה משפטים, אבל אני יכול להגיד שהתהליך כלל מגוון עצום של כלים, פיזיים, מנטליים ורגשיים, ואני מרגיש שלא רק הרווחתי הפחתה של 80-90% מהכאב, אלא גם כלים להמשיך לעבוד עם עצמי, גם בהקשר של כאבים פיזיים בגוף וגם בהקשר של דפוסי חשיבה ורגשות.

לאורך כל התהליך מאיה הייתה פתוחה, כנה ואכפתית, מלאת ידע ותובנות, נתנה מעצמה מעל ומעבר, ענתה על כל שאלה וכיוונה אותי בדרך הנכונה. תהליך מדהים, חשוב ומרגש לכל מי שמרגישה כאבים כרוניים, וגם למי שלא :) תודה ענקית ❤️

את מאיה פגשתי בעקבות כאבים עוצמתיים ובלתי מוסברים שפקדו אותי. הכאבים שיבשו לחלוטין את חיי, השביתו אותי, הטריפו את דעתי ודרדרו אותי למצב מנטלי קשה מאוד.

מאיה נתנה לי כלים משמעותיים להתבוננות בכאב, להפחתה ולניהול שלו. אבל מעבר לכלים, היא הייתה המטפלת הראשונה שהצליחה ממש לדבר איתי בשפה של הכאב. משהו בטרמינולוגיה שלה, בדרך שבה היא הסבירה לי את מה שקורה ובאופן שבו עבדה איתי, נתן לי לראשונה תחושה שיש לי יכולת להשפיע על המציאות שלי.

פתאום הרגשתי שיש תקווה. שאוכל לחזור לחיים שפויים. שיש לי כלים לעבוד איתם, ושאני לא לבד בתוך הדבר הזה.

וזה היה שונה מכל מה שחוויתי עד אז, גם בטיפולי גוף וגם בטיפולי נפש שעברתי באותה תקופה.

קשה לי להסביר במילים מה הטיפול אצל מאיה היה עבורי ועד כמה הוא משמעותי היה בדרך שלי לצאת מהמקום שבו הייתי. במובן הכי עמוק של המילה — הוא הציל אותי

רציתי להגיד לך המון תודה, הסדנה הגיעה לי בדיוק בזמן הנכון והמדוייק וזה בדיוק מה שהייתי צריכה, לפני בערך חודש וחצי אחרי שאני כבר חצי שנה עם כאב כרוני ממש רציני בפסואס נאמר לי לראשונה על כאב כרוני והתחלתי לחקור את זה ואז ראיתי שדניאל פרסמה את הסדנה.

אני יכולה להגיד שבאמת שמהרגע שהבנתי שיש דבר כזה והתחלתי לחקור את זה ירדו לי רמות הכאב והסדנה ממש השלימה את החלקים החסרים. במיוחד כי באותו יום ספציפית הייתה לי סיטואציה מבאסת (פספסתי את האוטובוס לסדנה וחבר לקח אותי כי אני לא יכולה לרכב על אופניים) שפשוט החמירה לי את הכאב בצורה ממש משמעותית (כי שוב תחושת חוסר מסוגלות בגלל הפציעה ותלות באחרים ועוד פעם שהמוח אומר שהכאב מגביל אותי ואז בעקבות זה מגביר את הכאב) ולשמוע אותך ממש מדברת על כל מה שקרה 20 דקות לפני הסדנה פשוט עשה לי סדר והצלחתי לצאת מהחמרה שכנראה עמדה לבוא.

אז רציתי לשתף אותך כי ממש נגעת בי ❤️❤️ וזה היה ממש מדוייק, תודה

קודם כל אני רוצה להגיד לך תודה רבה על החוויה המדהימה בסדנה. אני לא יכולה להסביר כמה אינטרקציה איתך נותנת לי, לשמוע אותך ואת כל מה שאת מאמינה ומלמדת, יש בזה כל כך הרבה היגיון פתאום אחרי שנים שמלא שנים אמרו לי רק שאין פיתרון ושזה כרוני. פתאום הבנתי כמה זה מקבע רק לשמוע את הדברים האלה ביום יום.

האמת שאני גם בסדנה הרגשתי שיפור באורח רוח שלי ובאמת הרגשתי פחות מבוהלת ויותר פתוחה וקשובה ולא שיפוטית לגוף שלי. שיפור ענק בפני עצמו.

בגלל שאחרי הסדנה הקודמת הרגשתי שיפור משמעותי בתסמינים רק מלייישם דברים בסיסיים שדיברת עליהם, הרגשתי ממש צורך להגיע שוב ואני ממש שמחה שבאתי ושגם לאמא שלי זה עשה ממש טוב אז כיף לחלוק איתה את זה.

היי מאיה, הייתי בסדנה הנהדרת בשבת ולקח לי קצת זמן להבין את התחושות שלי. אני סובלת ממגרנות וכאבי ראש כבר הרבה שנים ומאוד מחפשת דרכים שהן לא רק תרופתיות לסייע לעצמי, ולכן הגעתי לסדנה.

מאוד התחברתי לתוכן ולאופן ההדרכה, גם כתבתי לעצמי כל מיני משפטים שאמרת לאורך הסדנה שהיו ממש מאירי עיניים בשבילי. אני לא רגילה לעשות יוגה (או כל סוג של ספורט רסטורטיבית) וזה היה חדש ונעים בשבילי. השיתוף של הסיפור שלך נתן תחושה של יחד ושיש תקווה לקבל שליטה על הגוף שלי בחזרה ולעבור את זה :)

וגם, אני חייבת להגיד שתוך כדי הסדנה לא כאב לי הראש, למרות שהגעתי איתו והוא גם חזר אחרי כמה שעות. זה גורם לי לחשוב שאני מאוד יכולה להעזר בדברים שלימדת אותנו בסדנה ושתרגול כזה יכול להיות פתרון בשבילי :) אז תודה לך! 😊

הגעתי עם כאבי גב ויצאתי כמעט מאה אחוז ושוב תודה על התובנות שהעברת היום

אני מרגישה שהתוכן שנתת הוא ממש פרייסלס והוסיף לי עוד אבן דרך בהתמודדות שלי מול המחלות כרוניות שאני חווה בכאבים בשנים האחרונות, לקחתי את הידע איתי ואני מרגישה שאני ממשיכה לדבר אותו אליי, המדיטציה הרגישה לי מעצבנת מרוב שזה עבד כמו קסם על הכאב שהיה לי באותו רגע וחלף איתה. תודה רבה רבה ובהצלחה בהמשך...